Skip to main content
FÖRELÄSNINGAR OM
Vill du och din grupp förkovra er i kost, träning och rehab? Vi skräddarsyr föreläsningar efter vad just du och ditt kompisgäng vill lära er mer om. Du kan också välja en av våra tre paket – där är varje föreläsning ungefär en timme lång.
Kost och nutrition
Lär dig mer om hur kost, vanor och livsstil hänger ihop. Och om andra spännande saker, som näringslära och makro- och mikronutrienter.
Träning och rehab
Lär dig mer om olika typer av träning, och vikten av att träna.
Du lär dig också förebygga och rehabilitera skador.
Mixad
Få en bra bas som rör både kost och träning! Den här föreläsningen är en mix av föreläsningen Kost och nutrition och Träning och rehab.
FÖRELÄSNINGAR OM KOST OCH TRÄNING
Vill du och din grupp förkovra er i kost, träning och rehab? Vi skräddarsyr föreläsningar efter vad just du och ditt kompisgäng vill lära er mer om. Du kan också välja en av våra tre paket – där är varje föreläsning ungefär en timme lång.
Kost och nutrition
Lär dig mer om hur kost, vanor och livsstil hänger ihop. Och om andra spännande saker, som näringslära och makro- och mikronutrienter.
Träning och rehab
Lär dig mer om olika typer av träning, och vikten av att träna. Du lär dig också förebygga och rehabilitera skador.
Mixad
Få en bra bas som rör både kost och träning! Den här föreläsningen är en mix av föreläsningen Kost och nutrition och Träning och rehab.
