Våra coacher

Sofia Sundqvist

VD, CrossFit Coach

Sofia är en erfaren företagsledare och en pragmatisk CrossFit utövare. Med erfarenhet från skador och rehab kommer du få hjälp att hitta lösningar och övningar som fungerar när du själv inte tror det gör det.

Sofia vet hur viktigt det är att vara fysiskt stark genom livet och guidar dig till ditt starkaste jag.

Följ Sofia på Instagram

Fredrik Ohlsson

Head Coach, PT, massageterapeut och STAC-instruktör

Fredrik levererar inte bara träningsvärk. Han tar hand om den också. Utöver att vara personlig tränare så är han nämligen massageterapeut. Cirkeln är sluten!

Fredrik är den som motiverar till rörelse. Som lär dig och dina kollegor hur ni gör det perfekta lyftet och vilken träning som passar var och en allra bäst. Eftersom Fredrik är Örebros enda STAC-instruktör hjälper han gärna med avancerade kroppsanalyser, rehabilitering och designar långsiktiga träningsprocesser för varje enskild individ, allt utifrån modern idrottsmedicin, idrottsfysiologi och idrottsforskning.

Följ Fredrik på Instagram

Gada Jameel

CrossFit Coach, PT, nutritionscoach och sjuksköterska

Glöm tveksamma dieter och tråkiga förbud. Gada gör det lätt att äta rätt. Med en sund relation till kost guidar hon dig till en sundare vardag. Tillsammans kokar ni ihop en långsiktig plan som håller över tid – en som utgår från dina mål, smaklökar och din livsstil idag.

I grunden är Gada legitimerad sjuksköterska. Hon sammanflätar sina medicinska kunskaper om ohälsa med sina kompetenser om kost, näring och välbefinnande. Utöver det är hon superstark och lyfter jättetungt – och lär andra göra detsamma.

Följ Gada på Instagram

Martin Thorsson

CrossFit Coach

Hilda Lundstedt

CrossFit Coach

Johan Rhan

CrossFit Coach

Paulina Brabonjiqi

CrossFit Coach

Glenn Messelth

CrossFit Coach

Julia Persson

CrossFit Coach