Sofia Sundqvist
VD, CrossFit Coach
Sofia är en erfaren företagsledare och en pragmatisk CrossFit utövare. Med erfarenhet från skador och rehab kommer du få hjälp att hitta lösningar och övningar som fungerar när du själv inte tror det gör det.
Sofia vet hur viktigt det är att vara fysiskt stark genom livet och guidar dig till ditt starkaste jag.
Fredrik Ohlsson
Head Coach, PT, massageterapeut och STAC-instruktör
Fredrik levererar inte bara träningsvärk. Han tar hand om den också. Utöver att vara personlig tränare så är han nämligen massageterapeut. Cirkeln är sluten!
Fredrik är den som motiverar till rörelse. Som lär dig och dina kollegor hur ni gör det perfekta lyftet och vilken träning som passar var och en allra bäst. Eftersom Fredrik är Örebros enda STAC-instruktör hjälper han gärna med avancerade kroppsanalyser, rehabilitering och designar långsiktiga träningsprocesser för varje enskild individ, allt utifrån modern idrottsmedicin, idrottsfysiologi och idrottsforskning.
Gada Jameel
CrossFit Coach, PT, nutritionscoach och sjuksköterska
Glöm tveksamma dieter och tråkiga förbud. Gada gör det lätt att äta rätt. Med en sund relation till kost guidar hon dig till en sundare vardag. Tillsammans kokar ni ihop en långsiktig plan som håller över tid – en som utgår från dina mål, smaklökar och din livsstil idag.
I grunden är Gada legitimerad sjuksköterska. Hon sammanflätar sina medicinska kunskaper om ohälsa med sina kompetenser om kost, näring och välbefinnande. Utöver det är hon superstark och lyfter jättetungt – och lär andra göra detsamma.
Martin Thorsson
CrossFit Coach
Hilda Lundstedt
CrossFit Coach
Johan Rhan
CrossFit Coach
Paulina Brabonjiqi
CrossFit Coach
Glenn Messelth
CrossFit Coach
Julia Persson
CrossFit Coach